Эффект невесомости:Тело спокойно держится на поверхности воды — как в Мёртвом море. Вместо напряжения — полное расслабление мышц, разгрузка позвоночника и суставов.
Сенсорная депривация:Вода согрета до температуры тела, в помещении отсутствуют звук и свет. Мозг освобождается от внешних раздражителей и легко переходит в состояние глубокой релаксации, похожей на медитацию.
Оздоровительное воздействие:- Снижение уровня стресса и усталости
- Улучшение сна
- Снятие мышечных болей
- Улучшение состояния кожи
- Снижение кортизола (гормона стресса)
- Стимуляция выработки эндорфинов (гормонов счастья)